Calorie Counter by Lose It!

Το χάνω! είναι ένας μετρητής θερμίδων, ένα ημερολόγιο διατροφής και μια εφαρμογή δίαιτας απώλειας βάρους που σας βοηθά να τηρείτε τη διατροφή σας και να πετύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους! Απλώς κατεβάστε την εφαρμογή, ορίστε τους στόχους απώλειας βάρους και παρακολουθήστε τη διατροφή, τα τρόφιμα και τις ασκήσεις σας για να χάσετε βάρος. Παρακολουθήστε εύκολα τη διατροφή, τις μακροεντολές, τους υδατάνθρακες και τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, μαζί με το πρόγραμμα διαλείπουσας νηστείας με το Lose It! Το να μετράς θερμίδες και να χάσεις βάρος δεν ήταν ποτέ πιο εύκολο!

Από την κυκλοφορία της εφαρμογής μας το 2008, έχουμε παρουσιαστεί στα The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America και πολλά άλλα.

• 120+ εκατομμύρια κιλά έχασαν τα μέλη μας (και συνεχίζονται)

• 47+ εκατομμύρια είδη τροφίμων και γευμάτων με δυνατότητα αναζήτησης στην ολοκληρωμένη βάση δεδομένων της διεθνούς βιβλιοθήκης τροφίμων μας

• 50+ εκατομμύρια χρήστες που ξεκίνησαν το ταξίδι αδυνατίσματος με το Lose It!

• 25+ μακροοικονομικοί στόχοι θρεπτικών συστατικών, υδατανθράκων, θερμίδων και υγείας για να διαλέξετε

• 3 ημέρες μέτρησης θερμίδων και παρακολούθηση δίαιτας είναι ό,τι χρειάζεται για να δείτε ένα αποτέλεσμα στην απώλεια βάρους

Παρακολουθήστε τη διατροφή σας, το έλλειμμα θερμίδων, την πρόσληψη θερμίδων και τη διατροφή σας με το Lose It! θερμιδομετρητής. Είτε πρόκειται για κετο δίαιτα, δίαιτα vegan, διαλείπουσα νηστεία ή οτιδήποτε άλλο ενδιάμεσο, Lose It! θα σας βοηθήσει να βρείτε την απώλεια βάρους που ταιριάζει παρακολουθώντας τη διατροφική σας αξία, τη μακροεντολή, τους υδατάνθρακες και την πρόσληψη θερμίδων για να επιτύχετε τους στόχους απώλειας βάρους και υγείας.

ΠΩΣ ΤΟ ΧΑΣΕΙΣ! Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ & ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟΥ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΒΟΗΘΑ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΑΣ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΒΑΡΟΥΣ

Το χάνω! Δεν είναι η μέση εφαρμογή απώλειας βάρους, ο μετρητής θερμίδων ή το ημερολόγιο τροφίμων. Το χάνω! Χρησιμοποιεί τις αποδεδειγμένες αρχές της μέτρησης θερμίδων, του ελλείμματος θερμίδων και της παρακολούθησης δίαιτας για να σας βοηθήσει να πετύχετε. Για να ξεκινήσετε το ταξίδι απώλειας βάρους, εισαγάγετε τα στοιχεία του προφίλ σας και θα υπολογίσουμε τον ημερήσιο προϋπολογισμό θερμίδων που είναι καλύτερος για εσάς. Στη συνέχεια, παρακολουθήστε εύκολα το φαγητό, το βάρος και τη δραστηριότητά σας και ετοιμαστείτε να γιορτάσετε τις νίκες σας στην απώλεια βάρους. Αλλάξτε τις θερμίδες και τις διατροφικές σας συνήθειες και μάθετε για τις διατροφικές σας ανάγκες.

ΤΟ ΧΑΝΩ! ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΩΝ

• Barcode Scanner – σαρώστε γρήγορα γραμμικούς κώδικες τροφίμων ή αναζητήστε τη βάση δεδομένων τροφίμων και γευμάτων για να παρακολουθήσετε την υγεία και τη διατροφή σας, συμπεριλαμβανομένων των υδατανθράκων, της μακροεντολής και της πρόσληψης θερμίδων.

• Snap It – Θέλετε να μάθετε τον αριθμό των υδατανθράκων σας; Καταγράψτε το φαγητό τραβώντας απλά μια φωτογραφία του γεύματός σας. Απλώς πατήστε το εικονίδιο της κάμερας για παρακολούθηση φαγητού και μέτρηση θερμίδων σε μια στιγμή.

• Παρακολούθηση της διατροφής – παρακολουθείτε περισσότερες από τις θερμίδες, συμπεριλαμβανομένων των μακροεντολών, των πρωτεϊνών, του νερού, των υδατανθράκων, της ζάχαρης, των σωματικών μετρήσεων, των κύκλων ύπνου, της διαλείπουσας νηστείας και πολλά άλλα. Παραμείνετε στην κορυφή των αναγκών σας σε κετο, vegan ή χορτοφαγική διατροφή! Μάθετε ποια θρεπτικά συστατικά χρειάζεστε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας για απώλεια βάρους.

• Διαλείπουσα νηστεία - ορίστε το πρόγραμμα διαλείπουσας νηστείας και παρακολουθήστε τις νηστείες σας στην ίδια εφαρμογή όπου παρακολουθείτε το φαγητό σας. Αποκτήστε όλες τις πτυχές της διατροφής σας σε ένα μέρος.

• Ευέλικτοι προϋπολογισμοί θερμίδων – προγραμματίστε ημέρες με υψηλότερες θερμίδες και ημέρες με χαμηλότερες θερμίδες, ώστε το σχέδιό σας να ταιριάζει με τον τρόπο ζωής σας.

• Συγχρονισμοί εφαρμογών Fitness – συνδέστε ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης, εφαρμογές προπόνησης και συσκευές όπως ιχνηλάτες Fitbit, ιχνηλάτες Misfit, ιχνηλάτες Garmin, ζυγαριές Withings, Google Fit, Healthkit και άλλα, προκειμένου να μεγιστοποιήσετε την παρακολούθηση απώλειας βάρους.

• Προγραμματισμός και στόχοι γευμάτων – οι στόχοι γευμάτων σάς βοηθούν να υπολογίσετε το προτεινόμενο θρεπτικό περιεχόμενο, συμπεριλαμβανομένων των μακροεντολών, των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και της συνολικής πρόσληψης θερμίδων. Προσαρμόστε τη διατροφή και το φαγητό σας για εξατομικευμένη απώλεια βάρους!

• Πρότυπα διατροφής για απώλεια βάρους – μάθετε για τις συνήθειες πρόσληψης τροφής και θερμίδων με τις αποκλειστικές προσωπικές μας γνώσεις για να προσδιορίσετε τι εμποδίζει ή βοηθά στην πρόοδό σας στην απώλεια βάρους.

Πραγματοποιήστε λήψη σήμερα και γίνετε μέλος της κοινότητας απώλειας βάρους μας, με μέλη που μας βοηθούν να φτάσουμε στην αποστολή μας να κινητοποιήσουμε τον κόσμο για υγιή απώλεια βάρους. Ανεξάρτητα από τις διατροφικές σας ανάγκες ή τους στόχους απώλειας βάρους, Χάστε το! μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την απώλεια βάρους που ταιριάζει για να επιτύχετε τους στόχους υγείας σας!

Το χάνω! Το βασικό είναι δωρεάν, αλλά μπορείτε να κάνετε αναβάθμιση σε Premium για πρόσθετες λειτουργίες.

Πλήρεις όροι:

http://loseit.com/terms